Masaż to rodzaj pracy z ciałem, który ma na celu poprawę zdrowia i samopoczucia. Masaże to świetny sposób na złagodzenie bólu, zmniejszenie stresu i nie tylko! Masaże można wykonywać zarówno dla zabawy, jak i dla samoopieki.
Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, w tym masaż szwedzki, masaż tkanek głębokich, masaż limfatyczny, masaż shiatsu i refleksologia. Masaże można wykonywać na podłodze lub na krześle lub stole. Popularne pozycje podczas sesji to siedzenie na boku łóżka lub leżenie twarzą do dołu.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii