Nie znaleziono wyników w tej kategorii
Masaż to jedna z najstarszych form uzdrawiania i terapii. Słowo „masaż” pochodzi od sanskryckiego słowa „matsya”, które oznacza „uciskać, pocierać lub głaskać”. Jest to forma pracy z ciałem, w której terapeuta za pomocą rąk manipuluje mięśniami i tkanką łączną, aby poprawić krążenie, złagodzić ból i przywrócić ruchomość stawów.
Istnieje wiele rodzajów technik masażu, ale można je ogólnie podzielić na masaż szwedzki, masaż tajski, masaż tkanek głębokich i masaż Shiatsu.