Masaż to popularny trend i łatwo zrozumieć, dlaczego. Ludzie cieszą się uczuciem relaksu, a czy jest lepszy sposób na osiągnięcie tego niż masaż? Masaże są stosowane od wielu lat jako metoda terapii. W dzisiejszych czasach wiele osób korzysta z masażu jako formy relaksu lub przyjemności, a nie z powodów terapeutycznych.
Historia masażu
Masaż jest praktykowany przez wiele kultur na całym świecie od tysięcy lat. Najwcześniejsze udokumentowane dowody sięgają starożytnych Chin około 600 roku p.n.e., kiedy po raz pierwszy zastosowano masaże Shiatsu. W Indiach masaż znany jest jako „Ajurweda”, co tłumaczy się jako „lek lub leczenie, które leczy dotykiem”. Indie to także jedno z pierwszych miejsc, w których zaczynamy widzieć wzmianki o konkretnych technikach.