Masaże mogą zmniejszyć napięcie mięśni, zwiększyć krążenie krwi i uwolnić endorfiny, aby pomóc organizmowi w walce ze stresem. Masaże to doskonały sposób na odstresowanie i relaks.
Masażysta używa swoich dłoni, przedramion, łokci lub stóp do wywierania nacisku na układ mięśniowy klienta. Może to obejmować rozciąganie lub wywieranie nacisku dłońmi, przedramionami, łokciami lub stopami terapeuty.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii