Masaż to wywieranie nacisku na ciało, zwykle jego część, w celach terapeutycznych. Słowo to pochodzi od francuskiego słowa oznaczającego dotyk.
Masaże wykonywane są w celu relaksacji, łagodzenia bólu i radzenia sobie ze stresem. Badania wykazały, że masaż może pomóc zmniejszyć lęk u kobiet poddawanych operacji piersi lub ginekologii, a także poprawić ich samoocenę i nastrój. Terapia masażu jest również badana pod kątem innych schorzeń, takich jak leczenie i profilaktyka raka.
Badanie opublikowane przez New England Journal of Medicine wykazało, że terapia masażem spowodowała znaczne zmniejszenie bólu pooperacyjnego 16 godzin po zabiegu w porównaniu ze standardową opieką.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii