Masaż Ruda Śląska

Masaż jest techniką, która służy promowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Polega na wywieraniu nacisku na mięśnie i stawy dłońmi, palcami lub łokciami. Masaż może być stosowany w połączeniu z innymi zabiegami, takimi jak akupunktura czy chiropraktyka.

Terapia masażu ma wiele zalet, w tym łagodzenie bólu, redukcję stresu, poprawę krążenia i obniżenie ciśnienia krwi. Terapia masażu może również zmniejszyć lęk i depresję. Masaże są nawet korzystne dla osób cierpiących na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy choroby serca.