Od dawna interesuję się masażami i fascynuje mnie to, że wszystkie te różne ruchy można wykonywać, aby złagodzić stres psychiczny i fizyczny. Celem tego akapitu jest przybliżenie czytelnikom tego bloga znaczenia masażu.
Ale jakie są korzyści? Eksperci twierdzą, że istnieje funkcjonalny związek między stresem, bólem i dysfunkcją. Innymi słowy, stres psychiczny i fizyczny sprzyja garbieniu się, co może prowadzić do cierpienia pleców i zwiększonej wrażliwości mięśni na ból. Masaż ma w tym przypadku dwie korzyści: jedną jest natychmiastowa ulga w bólach mięśni bez leków lub operacji; drugi łagodzi objawy u osób z przewlekłym bólem, jeśli jest dostarczany wraz z sesjami rehabilitacji fizykoterapeutycznej.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii