Masaż Poręba

W przeszłości terapia masażem była stosowana w leczeniu przewlekłego bólu i stanu zapalnego spowodowanego urazem lub przeciążeniem. Dzisiaj, oprócz tej tradycyjnej roli, masaże mogą być również wykorzystywane do radzenia sobie ze stresem. Terapia masażem może również stymulować centralny układ nerwowy i zmysły poprzez delikatne uciskanie punktów odruchowych ciała.

Terapia masażu może przynieść korzyści psychologiczne, w tym zmniejszenie depresji i gniewu oraz zwiększenie poczucia relaksu i dobrego samopoczucia. Oprócz korzyści klinicznych terapia masażem zapewnia również wiele korzyści fizycznych, takich jak zmniejszenie napięcia mięśni, a także zwiększenie krążenia krwi, co pomaga w gojeniu tkanek.