Masaż to forma pracy z ciałem, która polega na manipulowaniu tkankami miękkimi i mięśniami dłońmi, palcami, łokciami, kolanami lub stopami. Masaż może być stosowany w celu odprężenia i uśmierzenia bólu.
Masaże są często używane do promowania ogólnego samopoczucia i poprawy ogólnego stanu zdrowia.