Masaż to rodzaj pracy z ciałem, w którym terapeuta wywiera nacisk na określone punkty na ciele. Może być stosowany w celu rozładowania napięcia mięśniowego, uniknięcia kontuzji, poprawy krążenia krwi i leczenia kontuzji.
Wprowadzenie: Masaż zazwyczaj odbywa się w pomieszczeniu z regulowanym stołem i rozkładanym krzesłem dla wygody. Terapeuta zwykle wywiera nacisk na różne punkty ciała, używając obu rąk, przedramion lub łokcia, aby wywierać głęboki nacisk od stóp do głów. To łagodzi sztywne mięśnie, poprawia krążenie i pomaga złagodzić ból w wielu częściach ciała.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii