Masaż jest czynnością polegającą na manipulowaniu mięśniami i tkanką łączną ciała. Istnieje wiele form masażu, ale większość można zaliczyć do jednej z dwóch szerokich kategorii: masaż tkanek miękkich, który koncentruje się na rozbijaniu stanów zapalnych mięśni lub masaż szwedzki, który jest łagodniejszy i nie rozbija węzłów mięśniowych.
Są teraz nowe sposoby na masaż. Jednym ze sposobów jest zatrudnienie masażystki, która przyjdzie do Twojego domu lub biura. Inną formą uzyskania masażu jest samodzielna masażystka dzięki kursom.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii