Masaż to jedna z najczęstszych form terapii stosowanych przez ludzi. Pomaga poprawić krążenie krwi w ciele i złagodzić ból.
Masaż istnieje od wieków, ale dopiero w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat stał się tak popularny. Korzyści są obecnie powszechnie znane, a masaże można znaleźć w gabinetach lekarskich, szpitalach, klinikach, spa i salonach w całym kraju.
Jest stosowany w celu złagodzenia różnych problemów, takich jak: stres, niepokój, bóle głowy i migreny, bóle związane z zapaleniem stawów, urazy tkanek, sztywność stawów, zespół cieśni nadgarstka, urazy sportowe, a także wiele innych schorzeń
Masaż również zmniejsza napięcie mięśni i łagodzi zakwasy. Terapia masażem to doskonały sposób na odprężenie psychiczne i fizyczne, dzięki czemu jest doskonałym sposobem leczenia bezsenności.