Niektórzy uważają, że masaż jest pomocny w łagodzeniu bólu. Ale większość ludzi uważa, że jest to pomocne w relaksacji i łagodzeniu stresu.
Masaże wykonuje się zwykle rękami – ale można też wykonać masaż za pomocą urządzenia.
Istnieją różne rodzaje masaży, które wykorzystują różne techniki – jak szwedzka technika masażu, która wykorzystuje długie pociągnięcia, aby promować relaksację i elastyczność.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii