Masaż jest interwencją fizjoterapeutyczną, która może być terapeutyczna w promowaniu leczenia i rehabilitacji pacjentów, którzy są kontuzjowani lub nie są w stanie samodzielnie się poruszać. Wykazano, że terapia masażem jest przydatna w wielu różnych stanach, takich jak leczenie przewlekłego bólu i poprawa jakości życia. Ponadto masaż może pobudzać krążenie krwi, zmniejszać poziom stresu i łagodzić napięcie mięśni.
Niektóre badania wykazały, że masaż może również pomóc osobom z depresją lub lękiem. Masażyści często stosują techniki, takie jak effleurage (głaskanie), petrissage (ugniatanie), tapotement (szczotkowanie), kompresja (ściskanie) i tarcie (pocieranie). Na całym świecie stosuje się około 200 rodzajów masaży.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii