Masaż Lędziny

Masaż to bardzo popularna usługa w branży spa. Ten proces jest również wykonywany przez wiele osób w domu. Masaże wspomagają krążenie, zmniejszają napięcie i stres, a nawet mogą pomóc w łagodzeniu bólu.

Najczęstszym rodzajem masażu, który ludzie otrzymują, jest masaż szwedzki. Ten rodzaj masażu wykorzystuje długie pociągnięcia, aby pomóc rozbić węzły w mięśniach i uwolnić stres od ciała. Koncentruje się na obszarach takich jak szyja, plecy, łydki i stopy. Zwiększa również przepływ krwi do tych obszarów, co pomaga w łagodzeniu bólu. Inne rodzaje masaży obejmują masaż tkanek głębokich lub masaż tajski z olejkiem, który wykorzystuje punkty nacisku wzdłuż linii energetycznych, aby wypracować sztywność mięśni i ból.