Masaż Kuźnia Raciborska

Masaże to manipulacja różnymi częściami ciała, zwykle mięśniami i tkankami miękkimi, w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Terapia masażem może być stosowana w celu złagodzenia stresu, napięcia mięśniowego i bólu.

Masażysta zazwyczaj używa swoich dłoni, palców lub łokci do wywierania nacisku na ciało, aby złagodzić napięcie mięśni i stymulować przepływ krwi. Mogą również korzystać z różnych technik masażu, takich jak głaskanie, ugniatanie, oklepywanie lub potrząsanie.

Masaż można wykonywać na osobie całkowicie ubranej lub w bieliźnie. Można to również zrobić na stole przykrytym prześcieradłem, tak aby odsłonięte było tylko ciało osoby.