Masaż jest praktycznym zabiegiem terapeutycznym, który może być stosowany w celu poprawy naturalnego procesu gojenia się organizmu. Masaże są często wykonywane dla osób, które doświadczają bólu, mają urazy, choroby przewlekłe i inne potrzeby fizyczne lub emocjonalne.
Masaż jest praktycznym zabiegiem terapeutycznym, który może być stosowany w celu poprawy naturalnego procesu gojenia się organizmu. Masaże są często wykonywane dla osób, które doświadczają bólu, mają urazy, choroby przewlekłe i inne potrzeby fizyczne lub emocjonalne.
Masaże działają poprzez wywieranie nacisku na mięśnie i tkankę łączną ciała za pomocą dłoni lub palców. To ciśnienie pomaga uwolnić napięcie w tych mięśniach i tkankach, co może następnie skutkować lepszym przepływem krwi i krążeniem w ciele, a także zwiększonym poczuciem zdrowia.