Masaż to technika, która pomaga rozluźnić mięśnie i rozładować napięcie. Pomaga również poprawić krążenie krwi i uwolnić toksyny z organizmu. Masaże wykonuje się poprzez nacisk na mięśnie dłońmi, palcami, łokciami, a nawet stopami.
Ważne jest, aby przed masażem znaleźć wykwalifikowaną masażystkę. Osoba ta powinna posiadać licencję i doświadczenie w wykonywaniu masaży. Dobrze wyszkolona masażystka będzie wiedziała, jak znaleźć wszystkie napięte miejsca na Twoim ciele i będzie w stanie je złagodzić.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii