Masaż Kłobuck

Masaż definiuje się jako ogólny akt pocierania i manipulowania ciałem osoby rękami lub instrumentem lub urządzeniem w celu promowania zdrowia i dobrego samopoczucia fizycznego. Uważa się, że masaże przynoszą szereg korzyści ich odbiorcom, w tym zmniejszają ból i stany zapalne, obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają układ odpornościowy, zwiększają elastyczność, poprawiają krążenie i przepływ limfy w organizmie, poprawiają samopoczucie psychiczne.

Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, które można stosować u ludzi w zależności od ich potrzeb. Niektóre popularne rodzaje masażu obejmują masaż szwedzki i masaż Shiatsu.