Masaż Katowice

masaż Katowice

Znajdź odpowiedni dla siebie salon masażu. Nasza strona Ci w tym pomoże. Duży wybór studiów masażu i spa z opiniami innych użytkowników. Poczuj spokój i odprężenie przy pomocy profesjonalisty.

na podstawie 190 ocen
4.9

Bua Thai Massage

Katowice
plac Wyzwolenia 10
na podstawie 204 ocen
4.6

Thai Pan Oriental Touch

Katowice
Arkadiusza Puchały 6
na podstawie 34 ocen
4.9

Dotyk Kaszmiru

Katowice
Kossutha 5
na podstawie 58 ocen
4.8

Renewal Massage

Katowice
Zawiszy Czarnego 2
na podstawie 17 ocen
4.5

Thai & Bali

Katowice
al. Roździeńskiego 88A
na podstawie 66 ocen
4.6

City Spa & Wellness

Katowice
Jordana 19
na podstawie 591 ocen
5

AMARI SPA Katowice

Katowice
Astrów 10
na podstawie 13 ocen
4.9

Manufaktura Masażu

Katowice
Młyńska 6
na podstawie 5 ocen
5

NEFERTARI

Katowice
Rolna 17C/4
na podstawie 93 ocen
5

Balance

Katowice
Graniczna 61B
1 2 3 5

Jaki wybrać salon masażu i spa w Katowicach?

Masaż w Katowicach jest najczęściej kojarzony jako forma terapii i rehabilitacji. Coraz częściej jest on jednak wybierany nie tylko ze względu na jego właściwości lecznicze, ale także, aby odnieść korzyści relaksacyjne. Wybierając dany typ masażu, pod dłońmi profesjonalnego masażysty, możemy się zregenerować, dodać sobie energii, uwolnić od toksyn, odstresować oraz zdjąć z głowy parę trosk.

Czym kierować się przy wyborze odpowiedniego studia masażu?

Wiele salonów odnowy biologicznej, masażu i spa w Katowicach oferuje szeroki wybór najróżniejszych propozycji, od klasycznych i tradycyjnych masaży po autorskie programy skomponowane tak, by osiągnąć, jak najlepszy efekt. Kiedy decydujemy się jednak na masaż z powodów zdrowotnych, zawsze przed wizytą w studio masażu należy najpierw skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą w Katowicach.

Czy dany salon spa i masażu w Katowicach będzie odpowiedni dla mnie?

Zanim podejmiemy decyzję o najlepszej dla nas formie masażu w Katowicach, należy skonsultować się z masażystą bądź rehabilitantem na temat efektów, jakie chcemy uzyskać lub zaznajomić się z każdym typem i zdecydować, który najbardziej by nam odpowiadał. Wówczas możemy przejrzeć ofertę najbliższych w naszej okolicy salonów odnowy biologicznej w Katowicach i przekonać się, czy to, co oferują, nam pasuje. Przy wyborze odpowiedniego studia masażu w Katowicach warto również posłużyć się opiniami klientów.

Jaki mogę wybrać rodzaj masażu w Katowicach?

To, na jaki masaż w Katowicach się zdecydujemy, zależy przede wszystkim od naszych potrzeb i stanu zdrowia. Jeśli potrzebujemy chwili wytchnienia, to najlepszym wyborem będzie zabieg relaksacyjny. Natomiast, jeśli doskwiera nam jakiś ból, możemy się podjąć bardziej leczniczych alternatyw w studiu masażu.

Masaż klasyczny

Początki masażu klasycznego sięgają aż starożytnych Chin, gdzie korzystano z jego leczniczych i regenerujących właściwości już ponad 1000 lat p.n.e.. Zabieg ten niesamowicie rozluźnia i uelastycznia nasze ciało. Rozpoczynając i kończąc zabieg, masażysta delikatnie przesuwa palcami wzdłuż mięśni, w stronę serca. Jeśli mamy spięte mięśnie to ugniatanie, które jest główną częścią tego masażu, może być bolesne. Wspaniale jednak poprawia przepływ krwi i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu oraz przemianę materii. Może także pozytywnie wpłynąć na naszą skórę i urodę. Jest on bezpieczny dla osób ze wszystkich grup wiekowych i zazwyczaj nie ma do niego przeciwwskazań, jeśli osoba nie ma żadnych poważnych urazów. Przed wybraniem masażu klasycznego warto zasięgnąć opinii o salonach masażu i odnowy biologicznej w Katowicach.

Masaż shiatsu

Młoda forma masażu powstała dopiero w XX wieku, opierająca się na wielowiekowych tradycjach japońskich sztuk masażu. Polega na punktowym nacisku dzięki, któremu masażysta pozbywa się w ciele blokad. Ma to na celu przywrócenie równowagi energetycznej pacjenta. Ta metoda redukuje uciążliwe dolegliwości bólowe, zwłaszcza jeśli ich początkiem był przewlekły stres. Może dodać energii, ale także potrafi wyciszyć i zrelaksować. Zamiast stołu zabieg najczęściej odbywa się na macie, która umożliwia terapeucie swobodne poruszanie się dookoła pacjenta. Nacisk masażysty w Katowicach jest wspomagany przez jego masę ciała, aby skuteczniej usunąć blokady i przywrócić równomierny przepływ energii. Masaż Shiatsu sprawdzi się u osób, które chciałyby skorzystać z korzyści płynących z akupunktury, lecz nie lubią igieł. Pomoże przy problemach ze snem, ciągłym stresie i powrocie do stanu równowagi i harmonii. Masaż shiatsu może się również skupiać na okolicach twarzy, dzięki czemu redukowane są zmarszczki i poprawiana jest nasza uroda.

Masaż tajski

Jest to orientalna forma masażu, która łączy ze sobą elementy jogi i relaksacji. Została ukształtowana przez kultury Chin oraz Indii. Bazuje na terapii manualnej wraz z rozciąganiem, co zmniejsza napięcie mięśni i, jak w masażu shiatsu, poprawia przepływ energii w naszym ciele. Masaż tajski jest wykonywany w Katowicach bez żadnych olejków, dzięki czemu może być wykonywany bez kontaktu z gołą skórą. Często zabieg jest poprzedzany rytuałem mycia stóp. Jest to bardzo intensywna terapia, masażysta, za pomocą własnej siły i części ciała, układa ciało osoby masowanej do przyjęcia figur jogi, co pozwala na uwolnienie energii zatrzymanej w spiętych mięśniach i stawach. Sprawdzi się u osób chcących poprawić swoją elastyczność i szukających efektów bardziej leczniczych niż relaksacyjnych.

Masaż gorącymi kamieniami

Podejrzewana o bycie starszą od akupunktury, technika ta pochodzi aż ze starożytnych czasów Bliskiego Wschodu. Polega na ułożeniu kamieni bazaltowych, podgrzanych do 50 stopni Celsjusza, wzdłuż czakr, które odpowiadają w ciele za przepływ energii. Rozluźnia mięśnie i odblokowuje zatory energetyczne. Ze względu na wysoką temperaturę odradzana jest osobom o złym krążeniu oraz wysokim ciśnieniu. Spodoba się, jeśli szukamy głębokiego odprężenia w połączeniu z przyjemnym uczuciem ciepła. Polecany w Katowicach w okresach jesiennych i zimowych kiedy temperatura jest niższa, zwiększa to satysfakcję z zabiegu.

Masaż aromaterapeutyczny

Relaksacyjny masaż w Katowicach z wykorzystaniem olejków eterycznych. Nie tylko pomaga się odprężyć, ale także dostarcza doznań zapachowych. Dodaje wrażeń w postaci pięknych aromatów oraz, w zależności od wyboru zapachu, potrafi pobudzić, ukoić zmysły, zrelaksować lub nawet dodać energii. Olejki są najpierw rozcieńczane, a następnie rozprowadzane po ciele. Dzięki właściwościom oleju może świetnie odżywić i nawilżyć skórę, przy jednoczesnych korzyściach relaksacyjnych. Świetnie się sprawdzi u osób szukających dodatkowych atrakcji podczas masażu.

Drenaż limfatyczny

Ta metoda masażu skupia się na naczyniach krwionośnych i limfatycznych. Poprawia przepływ limfy, której zatory mogą prowadzić do opuchlizny w obszarach brzucha, kończyn dolnych i górnych lub twarzy. Drenaż limfatyczny może być również stosowany jako zabieg kosmetyczny, dzięki któremu jesteśmy w stanie obniżyć cellulit, ujędrnić skórę, przyspieszyć detoksykacje organizmu. Jest on zaliczany jako leczniczy masaż w Katowicach, polecany osobom, które prowadzą siedzący tryb życia, co prowadzi do zastojów limfatycznych.

Moment relaksu w dzisiejszych czasach.

Prędkość codziennego życia, obowiązków w pracy oraz w życiu osobistym, potrafi na nas mocno ciążyć. Nieustanny stres i napięcia mogą pozostawiać wrażenie, że nie radzimy sobie z całym nakładem ciężarów. Ten pęd niesamowicie odbija się na naszym zdrowiu emocjonalnym, psychicznym, a także fizycznym. Żyjąc w Katowicach i okolicy, wszystkim z nas doskwiera ból pleców, napięte mięśnie, sztywność, zarazem jesteśmy zmęczeni, zirytowani i szybko wpadamy w złość. Przez większy stres podupada nie tylko nasze samopoczucie, ale również, nasza odporność. Dobrze wykonany masaż przez profesjonalnego masażystę pomaga zapomnieć o troskach codziennego życia, podnosząc nas na duchu oraz poprawiając przy tym nasz nastrój. To nie wszystkie zalety tego wspaniałego zabiegu. Wywiera wpływ także na nasilone napięcie mięśniowe, ukrwienie skóry, rozbudza krążenie, redukuje stany nerwowe i napięcie psychiczne, wspiera wentylację płuc, a nawet leczy bezsenność. W salonie masażu i odnowy biologicznej w Katowicach możemy spróbować wielu zabiegów, które nas odprężą, jednocześnie poprawiając kondycje naszego ciała i skóry. Masaże w Katowicach i okolicy świetnie się też sprawdzają, jeśli chcemy zadbać o naszą urodę.

Jak masaż w Katowicach wpływa na zdrowie psychiczne?

Powodem, dla którego masaż pozytywnie się odbija na naszej psychice, jest sam dotyk. Najnowsze badania udowadniają, jak uczucie gołej skóry jest niezbędne do prawidłowego rozwoju emocjonalnego i psychicznego niemowląt. Jak mocno jest to związane z naszym wymaganym do prawidłowego funkcjonowania poczuciem bezpieczeństwa. Dobrze wiemy, co daje nam znalezienie się w objęciach drugiej osoby. Na nasze zdrowie emocjonalne masaż wpływa bardzo podobnie. Dotyk redukuje stres w sposób prosty i dla nas oczywisty. Prowadzi to do wydzielania się hormonów szczęścia, takich jak oksytocyna, serotonina i endorfina. Niestety w dzisiejszych czasach jesteśmy niesamowicie głodni jakiegokolwiek kontaktu, zwłaszcza mężczyźni. Silny dotyk, ugniatanie i masowanie wpływa relaksacyjnie na cały organizm, umożliwiając na całkowite oderwanie się od problemów dnia codziennego. Decydując się na masaż w Katowicach, regularnie ćwicząc i dobrze się odżywiając, dbamy o nasze ciało tak, jak ono na to zasługuje. Musimy jednak pamiętać, aby kierować się opiniami o salonach masażu i odnowy biologicznej w Katowicach, tak aby nasze doświadczenie było idealne.

Równowaga stanu psychicznego i fizycznego.

Nasze ciało składa się nie tylko z aspektów fizycznych, ale i psychicznych. Powinny one mieć dla nas jednakową wartość, a co za tym idzie, musimy dbać o obie te sfery naszego życia. Dążenie do harmonii między nimi jest naszym obowiązkiem, jeśli chcemy żyć z szacunkiem do samych siebie i naszego organizmu. Już dawno zostało udowodnione, iż ciągły stres katastrofalnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne. Skutki uboczne nieprzerwanych stanów nerwowych to m. in.: migreny, zapalenia stawów, drętwienie kończyn, bóle w okolicach serca i chroniczne zmęczenie, pamiętając o tragicznych skutkach na naszej psychice. Jeśli więc rozpoznajemy u siebie te objawy, warto skorzystać z niesamowitej oferty w salonach masażu i odnowy w Katowicach. Wystarczy jeden zabieg by od razu poczuć zbawienne efekty tej terapii.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą salonów masażu i odnowy biologicznej w Katowicach na naszym serwisie. Wszystkie informacje potrzebne do zarezerwowania terminu są dostępne przy każdym ogłoszeniu. Życzymy wspaniałych chwil relaksu i odprężenia!