Masaż to manipulacja tkanką miękką za pomocą dłoni i palców lub środków fizycznych w celu uzyskania efektów terapeutycznych. Masaż można dostosować do indywidualnych potrzeb i wykorzystać do różnych celów medycznych. Jest to powszechny rodzaj masażu, często stosowany w połączeniu z innymi zabiegami.
Masaże mogą pomóc w następujących obszarach:
- Zapobieganie nasileniu objawów
- Zmniejszyć stan zapalny, obrzęk
- Ulga w bólu
- Popraw przepływ krwi i krążenie
- Rozluźnij napięcie mięśni
- Usuń toksyny z organizmu
- Popraw jakość snu
Nie znaleziono wyników w tej kategorii