W wyniku ciągłego napięcia nasze mięśnie gromadzą kwas mlekowy, który uwalniany jest podczas rozciągania. Terapia masażu może w tym pomóc. Naturalne uwalnianie kwasu mlekowego może nie wystarczyć do usunięcia go z organizmu, a masaż pomaga go usunąć. Masaż pomaga również w przypadku węzłów mięśniowych i innych form uszkodzenia mięśni.
Stosowanie masażu staje się obecnie coraz bardziej popularne ze względu na liczne korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia, w tym pomoc w bólu pleców, łagodzenie stresu, depresję, bóle głowy i tak dalej.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii