Masaż to forma terapii dotykowej, która poprawia krążenie krwi i stymuluje uwalnianie toksyn przez skórę. Masaże może wykonywać każdy, ale profesjonaliści są specjalnie przeszkoleni do wykonywania masaży terapeutycznych.
Ponadto mają większe doświadczenie w manipulowaniu mięśniami i ścięgnami.
Masaż może pomóc w:
- Uśmierzanie stresu
- Lepszy sen
- Redukcja bólu
- Relaks
- Detoksykacja
Nie znaleziono wyników w tej kategorii