Działanie masażu polega na manipulacji tkankami miękkimi w celu pobudzenia przepływu krwi, poprawy krążenia i pomocy w powrocie do zdrowia po kontuzji. Masaż stosowany jest w celu złagodzenia przewlekłego bólu, zmniejszenia stresu, zwiększenia relaksu i poprawy ogólnego samopoczucia.
Terapia masażem jest skutecznie praktykowana od ponad 5000 lat. Proces masażu zazwyczaj polega na tym, że praktykujący używa swoich dłoni lub przedramion z miseczkami, kamieniami lub olejkiem do manipulowania tkanką miękką na ciele odbiorcy.
Nie znaleziono wyników w tej kategorii