Masaże, jak każda praktyka medyczna, mają określone wymagania dotyczące tego, co się robi i kto to robi.
Chociaż każdy może wykonać masaż, nikt nie jest w stanie wykonać dobrego masażu.
W różnych częściach świata stosuje się różne techniki, ponieważ myślimy o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Istnieje kilka rodzajów masaży, które można podzielić na dwie kategorie: szwedzki i głęboki.
Rodzaj masażu, jaki powinieneś wykonać, zależy od Twojego stanu zdrowia lub preferencji.